x

Familjeliv

För er som har planer på att anlita en doula eller förlossningsfotograf men ännu inte är helt övertygade…

10 november, 2018 15:11

5 goda anledningar till att anlita en doula:

1. Statistiken säger att du borde! Följande fördelar har man funnit i forskning kring doula-assisterade förlossningar:  En positivare förlossningsupplevelse då föräldrarna känner sig mer delaktiga.  Kortare förlossning.  Minskat behov av medicinsk smärtlindring.  Minskad risk för kejsarsnitt, sugklocka och tång.  Föräldrar och barn får bättre anknytning!  Bättre amningserfarenhet och färre amningskomplikationer, både vid amningsstarten och under amningsperioden.

2. Doulan har kunskap om förlossningsprocessens fysiologi och kan bidra med information kring den samt emotionellt stöd och icke medicinsk smärtlindring såsom massage, avslappning, andning och akupressur.

3. Med en doula tillgänglig kan din partner ta en paus, gå på toaletten, hämta kaffe eller sova en stund utan dåligt samvete över att han/hon lämnar dig ensam. Och skulle han/hon känna att han/hon inte vill lämna rummet överhuvudtaget så kan ni båda känna er trygga med att doulan fixar det som behöver fixas, om det så handlar om att springa ut och köpa något gott att äta, fylla på parkeringstiden eller bara kalla på sköterskan.

4. Sjukhuspersonalen kommer och går medan doulan stannar. Barnmorskan och undersköterskan arbetar på deras eget schema och stödet de ger upphör i regel när deras schema gör det. En doula är där för dig/er genom hela förlossningen, oavsett hur lång tid den tar. Kontinuerligt stöd – du har någon vid din sida hela tiden, från början till slut. Trygghet!

5. När din partner får stöd kan han/hon vara ett ännu bättre stöd för dig.

6. Doulan kan fungera som en länk mellan dig/er och sjukhuspersonalen. När du befinner dig i dimman av värkar och lustgas så har du någon där som vet vad du vill sedan innan, som skyddar dina intressen och kan föra din talan när du i vissa skeden kanske inte är vid ditt sinnes fulla bruk. 😉

7. Doulan ansvarar för att eventuella foton blir tagna, så att ni slipper tänka på det.

5 goda anledningar till att anlita en förlossningsfotograf:



1. Låt din partner hålla din hand, inte kameran! Din partner slipper ansvaret och kan fokusera på och uppleva födseln av er bebis tillsammans med dig fullt ut. Att tycka att han eller hon kan ta bilderna känns kanske helt naturligt innan men tro mig, väl på plats kommer du vilja ha honom eller henne hos dig.

2. Ni får alla vara med på bilderna. Detta är något jag saknar från mina egna förlossningar där Bobby fick agera fotograf. Jag ville ha många men har bara några halvkassa, om än värdefulla, bilder på mig när jag ligger ensam i en sjukhussäng och det var till och med så dottern reagerade när hon såg dem första gången – ”men var är pappa, var inte han med?”. Förlossningarna är det absolut största vi har gjort ihop och bilder av oss tillsammans hade varit fina att se tillbaka på, och visa barnen.

3. Hela historian förevigas från början till slut, och inte bara några snabba snaps när bebisen precis kommit ut som är det vanligaste när man fotar själv. Vankandet i korridoren, en stilla bild på klockan, blickarna, beröringarna och samspelet er emellan, tårarna, skratten, intensiteten, kärleken, första skriket, första ögonkontakten, första amningen, vägningen och mätningen, den berömda brickan… Tillsammans skapar allt detta berättelsen om när ett barn föddes och en ny familj blev till. Så fint och värdefullt och något man garanterat aldrig ångrar att man gjorde!

4. Detaljer som du annars skulle missa fångas. Din partners reaktioner och era ansiktsuttryck ögonblicket då bebisen kommer ut. Vem vill inte ha möjlighet att se det i efterhand? ✨

5. Kvalitet! Iphonesnapshots är perfekt för facebook- och instagramuppdateringar men vill du försäkra dig om att du får fina bilder från din mitt-i-natten-förlossning som även går att framkalla och förstora krävs en ordentlig systemkamera + ljusstarkt objektiv, som hålls av händer som inte är fullkomligt darriga av känslor. Jag använder mig av proffsutrustning från Canon och redigerar färgtonerna efteråt så att ni får ett gäng vackra och enhetliga bilder från en av de största dagarna i ert liv.

6. Minnen bleknar. Tänk hormoner, endorfiner, sömnbrist, smärta, nervositet. Inte undra på att det mesta känns suddigt efteråt! Förutom att det är värdefullt med bilder från en av de största dagarna i ens liv så gör de att tomma luckor fylls, vilket har visat sig vara ett effektivt hjälpmedel för bearbetning vid exempelvis trauman och postpartumdepressioner då de hjälper oss att känna oss mer kopplade till vår förlossning och den nyfödda bebisen. Genom att SE vad vi faktiskt har gått igenom förstår vi det bättre, både fysiskt och mentalt.

7. En extra person i rummet som kan bistå med vad det än må vara = lyx! (speciellt om fotografen är doula i botten, hehe)

8. Ditt barns enda riktiga födelsedag är värd att förevigas! ♥

Aaah, skulle kunna fortsätta i evigheter men får nog ta och avrunda här. 5 anledningar blev visst några fler… 🙈😂

Är du gravid och intresserad av att anlita en doula eller förlossningsfotograf, kika gärna in här för mer info.

”ERROR: Incorrect password”

26 november, 2017 19:21

När en gammal inbiten veteran glömmer lösenordet till bloggskatten, ja då är det fan illa på riktigt! 😅 Long time no see, kära vänner! Efter ett rekordlångt uppehåll har jag beslutat mig för att åtminstone försöka återuppta lite aktivitet här inne och anledningen till det är enkel – jag saknar er och känner väl nånstans att jag fortfarande har mer att ge, även om jag faktiskt inte vet vad?! Nåväl, vi testar och ser… ♥

På tal om att återuppta så har jag tagit upp något annat den senaste tiden närmare bestämt mitt gamla barndomsintresse och stödet hemifrån är stort. NOT! 😂

Fuengirola 2017

9 augusti, 2017 18:39

Förlåt för obefintlig uppdatering men jag har hamnat i en seriös efter-semestern-svacka. Vill bara åka tillbaka, klamra mig fast vid den kravlösa ledigheten ett tag till. Jag brukar känna mig ganska ”klar” efter två veckor i solen men… inte denna gången! Buhuhu! 😭🙈 Ska njuta järnet några dagar till nu och verkligen suga ur det sista innan det är dags att på måndag återgå till vardagen så som den brukar se ut. Jag har en Vara-visit samt en släktträff på Brännö att hinna med innan dess så åker uppåt redan i kväll. Dröjer det alltför länge mellan inläggen så vet ni väl att jag finns på instagram? ♥ —–>@stinalee.se

Semesternaglar

9 juli, 2017 11:45

I går var jag hos bästa Elin på Studio b i Malmö och fick fina semesternaglar. Sist jag gjorde nagelförlängning var under graviditeten med Mayia, närmare bestämt åtta år sedan, så valde en ganska kort mandelformad modell i en härlig nude-rosa nyans. De blev precis som jag ville ha dem, för mig är det extremt viktigt med kvalitet och i en djungel av både seriösa och mindre seriösa salonger kan jag varmt rekommendera Studio b. 👍🏻 Jag gick även förbi Kicks och hittade ett matchande lack som kommer bli perfekt till tånaglarna. Nu är jag redo för Spanien! 💃🏽 Tre dagar kvar och det börjar pirra i res-nerverna, är lite nervös då det är första gången jag reser ensam utomlands med barn men framför allt så ska det bara bli så himla roligt! Min mamma och mina systrar med familjer kommer att vara där samtidigt men de åker från Landvetter och anländer först några timmar efter oss, så planen är att vi ska checka in fortast möjligt, gå och lägga oss vid poolen och möta upp alla där. ✈️☀️🌴👙💦🍹🍉

15 × 400 = 6000

5 juli, 2017 11:43

En långpromenad i försök att komma över det faktum att mina (få men naggande goa) besök på NW de senaste 15 månaderna har kostat ca 2000 kr/styck. Lyxgym eller vad, haha!? 🙈😂 Loggade in på ”min sida” förut och fick det svart på vitt. Autogiro väckte uppenbarligen varken motivation eller snåltarm. Medlemskap uppsagt, och så var det med den träningskarriären!

💸💸💸

Från yngel till färdig groda

18 juni, 2017 13:35

Haha, skrev om ”frisläppet” på instagram men missade visst att knyta ihop säcken här – förlåt! Vi tar det från början… 🙂

Det var den 6 maj, min födelsedag, och vi åkte ut till Gyllins trädgård för att leka och äta tårta. I närheten av den fina lekplatsen fanns en damm full av grodyngel, vilket är ren och skär nostalgi för mig. Vi bestämde oss för att ta med några hem.

Väl hemma skrev jag detta på bloggen…

”Säg hej till våra nya husdjur! 🐸 Processen ‘rom till färdig groda’ har alltid fascinerat mig så det känns kul att få visa M och C på nära håll hur den faktiskt går till. De har ju ingen skola i form av en damm i trädgården som jag hade. Vi ska vårda dem väl, allt enligt konstens regler med vattenbyte och fiskmat och förhoppningsvis är det sex glada grodor som släpps tillbaka där de kommer ifrån (viktigt tydligen) om ett par veckor. Nu väntar vi med spänning på benen… 😂 Stay tuned!”

Dagarna gick och ynglen växte sig allt större.

14 maj – ”Vackert väder och vi har grodynglen ute på altanen, allt för att komma närmare naturen och deras naturliga miljö. 😁 På tal om det har Mayia tejpat upp en undervattensbild (från en dinosariebok som var det mest passande vi hade) på hinkens ena sida just för att de ska känna sig lite mer ”hemma”, haha. Förhoppningsvis blir de inte alltför skrämda av Spinosaurus tandfyllda gap som skymtar i hörnet. 😂

En antydan till bakben kan vi nu se på de två största. Deras kroppar har även gått från klumpar till att bli något smalare på mitten. Då och då byter vi ut lite av det gamla, skitiga sjövattnet mot vanligt kranvatten. Det har funkat fint och de verkar må bra! Under denna tiden försvinner gälarna till förmån för små lungor vilket gör dem extra känsliga. De behöver snart något (utöver den lilla pinnen) att komma upp på, för att kunna andas och inte drunkna”.

18 maj – Allt gick enligt planen. Vi bytte ut smutsigt vatten mot rent kranvatten, lite i taget och med några dagar dagars mellanrum. Och så matade vi med vanlig fiskmat. I varmt vatten utvecklas ynglen snabbare, vi valde att hålla det lite kallare än fingervarmt.

Vattenbyte pågår. Spana in grodlåren! 😍 #frånyngeltillgroda

Ett inlägg delat av Stina-Lee (@stinalee.se)

Efter bakbenen kom frambenen och bortsett från den långa svansen började ynglen allt mer se ut som färdiga grodor. (Stäng av videoklippen när ni kollat klart för annars kommer de fortsätta spela)

21 maj:

22 maj:

Hej Kompis!

23 maj: Mot friheten!

Ungarna i baksätet och jag där fram med hinken mellan benen. Vattnet skvalpade och jag fick ha den på sniskan för att ge den mest utvecklade grodan chans att klättra upp på kanten för att ta luft.

Det var med ömsom tunga ömsom glädjefyllda steg vi gick mot dammen där vi fångat ynglen några veckor tidigare… men… vart var den?! Haha! Att vattnet hade dunstat och blivit till en grönskande ÄNG i stället var ju lagom snopet men som tur är hittade vi en pöl lite längre ned.

Mayia, Cornelis och Oscar släppte försiktigt ut en i taget och sa hej då. Lite sorgligt var det allt (speciellt för C som inte ville skiljas från sina vänner riktigt än, ja ni såg ju videon ovan) men samtidigt kände vi oss väldigt nöjda med vår ”prestation”, haha. 🙂 Ett yngel dog tyvärr tidigt av någon anledning men de andra utvecklades fint och verkade må bra hela vägen.

Barnen följde hela processen med stor fascination och lärde sig massor genom att vara delaktiga. Grodans livscykel, värdet av liv, respekt och empati, att fullfölja ett åtagande samt ta eget ansvar. Gissa om Mayia hade en del att bidra med när klassen hade just grodan som tema för ett tag sedan? 😂👍

Mission completed! <3