Som en ny människa
det låter jätte roligt. var gör man sånt?
Gud va spännde!! Det har jag alltid velat testa!! :)
Sköönt !:D
Härligt! Jag önskar också att jag orkade ta tag i lite träning..
En liten fråga:
Hur har du ditt hår? Genom bilder känns det som att du varierar benan väldigt mycket? Både höger o vänster o mitten o... ja.. det är snyggt iaf :-)
Tack för den bästa bloggen som finns!
Jag var på afrodance idag, första gången, verkligen jätteroligt. Jag ska nog gå varje vecka också :)
Riktigt skön känsla, man behöver träning!
♥
vad roligt att höra, vill se fler bilder på söta dig :D! KRam
vi har hittat en annan dans som e typ samma: Zumba!! det kan vi träna hemma hos mig om du kommer över :p haha
Jag dansar afro en dag i veckan - lovely! :)
Låter härligt! Längtar tills min lilla goding kommer ut så jag kan börja träna igen. Skönt med lite egentid:):) kramar
Åh afrodans verkar jätteroligt och träna är skönt ..iallafall efteråt;)
Kan du inte visa en bild på träningsbyxorna?:)
Riktigt skönt för dig! Ha det bäst!
Ohh vad du är duktig. Det är så svårt för mig att ta tag i träningen men det är ju verkligen som du säger att när man väl gör det får man sån extra energi! Varför ska det vara så svårt, är man verkligen så lat att man inte vill att kroppen och knoppen ska må så bra som möjligt? Knepigt det där men tack för inspirationen ska också försöka ta tag i träningen nu!
Har dansat afrodans en gång, det var en av det roligast grejerna jag gjort i hela mitt liv. Synd att jag inte fortsatte med det.. ska kolla upp om det finns där jag bor. :)
Kram!
aa vad jag kande igen mig i det! Jag och min kompis har faktiskt kopt oss ett litet traningskort nyligen dar vi kan variera lite, precis som du verkar kunna. Nagon dag ar det dans&pilates, en annan ar det Boxing for fitness. Jatte kul ! :)
Hmm har sldrig tagit mod till mig att testa det där. Hur gör man egentligen? Kan tänka mig att de e kul. de e ju dans!
Fa upp flaset :D Jag alskar det uttrycket!
det där med träning ska göra susen för trötthet, jag borde prova det jag också men kommer tyvärr aldrig till skott =(
Min lillesyrra går på sån dans, hon säger oxå att det är skit kul. Undra om man ska testa det själv :D
Det låter ju jätteroligt :) Jag måste också komma igång med ngt...
Afro dans är härligt! :) De "vanliga" danspassen på Friskis är också himla bra.
Fast nu har den bästa ledaren (i Malmö) gått och blivit gravid så hon har bara gravid aerobic för tillfället.. Bra för mig som är gravid ;)
Core Bosu rekommenderar jag också! .. fast det är en helt annan typ av träning, lite mer styrka. Himla kul iallfall! :)
Jag bara älskar din blogg. Det är tråkigt att du inte skriver så ofta längre som du gjorde förr...men jag förstår helt varför. Du har ju fått en dotter och jag skulle nog göra likadant :D Skulle dock vilja att du skriver lite mer om mode och dagens outfit oftare...det är nämligen min favorit. :D Kram Kram
Duktig du är :)
Som du säger, man blir så mycket piggare! Jag har själv precis kommit igång med min träning. Super roligt!
Vad roligt! Jag har alltid vela testat:) Har aldrig haft tid och tränar så mycket annat.. Men de är nog värt att testa!
Härligt att du har kommit igång med träningen :) Det är en skön känsla!
Fin blogg =)
Allt bra med dig? Kram Moa
I vänlighetens tecken vill jag varna dig att inte gå ut så hårt i början, det är ju varken bra för kroppen och dessutom är risken att tröttna större då,:) Nu vill jag inte verka vara en sur kärring som säger åt dig va du ska göra haha.Utan jag vill bara dela med mig av mina egna erfarenheter. I början av min träning tänkte jag att jag skulle träna många gånger i veckan, men det var ingen bra idé då kroppen inte var van. Så istället började jag lugnt och sen ökade jag. Nu tränar jag nog ca 4-5 ggr i veckan! Ha en bra dag
:) känns alltid så skönt efter träning, spec när man får träningsverk då känner man att det gör någon skillnad :)
Afrodans är jätteroligt=) något mer du ska testa är Zumba de är också jätteroligt=) de kör jag minst i gång i veckan kombinerat med gymmet=)
Jag undrar bara varför du inte lägger ut någon bild på din lilla bebis? skulle vara roligt och se hur den lilla damen ser ut=)
Kram kram!
haha, exakt så känns det för mig med efter träning! så himla skönt :)
Hehe roligt det låter!
Är en 16 årig halvthailändsk tjej som bor på en hästgård och har fyra hästar,jag skriver också om min vardag, vänner m.m. Ta en titt om du vill!
Åh fan så skoj med afrodans! Själv gick jag på afropowerdance i ungefär ett halvår, kan tänka mig att det är ungefär samma som du gått också? Är i vilket fall riktigt riktigt roligt och grymt bra träning!!
tycker du inte att du borde byta tema/bilder på bloggen?
Jaa, det är ju så underbart roligt! :)
Jag ska prova afrodans imorgon! =D
Idag har vi även en alla hjärtans dag special, lämna en kommenterar så sammanställer vi en lista sen om tips på vad man kan ge till sin älskade! <3
Kuul.
Dansade också afrodans ida=)
åh, det låter härligt! :-)
vad skoj! :D
Åh, vad härligt! Skönt att komma igång med träningen! :-) Det skulle jag också vilja, men det har inte blivit av än...
Jag arbetar på förskola, kika in på min blogg för att läsa alla roliga barncitat! :-)
(Klicka på kategorin "Barn" för att hitta till fler citat)
Kramar
Visst är det härligt med afrodans!!! :D Den absolut härligaste träningsformen enligt mig :)
låter kul :)
Träna är det bästa som finns!
Träning gör gott för både kropp & själ =)
så härligt!
Det låter bra ;) Ska nog börja träna igen jag med, är så seg hela tiden ! :)
Funderar själv på det där. Men undrar om det var svårt att hänga med? Menar då koreografin. Kram!
ha en bra kväll
Ja man blir ju trött nu vid vintertider :) det är skönt att träna. Kram !
Härligt med träning va! :D Min motivation har kommit igång ordentligt under januari och februari! Kika in och kanske bli lite peppad vettja! :) är riktigt stolt över mig själv!
Åh, så kul det låter. De har startat en kurs i afrikansk dans här var jag bor, synd bara att jag är arbetslös och a-kassan inte kommit igång än så jag har inte råd. :-(
Nåja, en annan gång. Men jag bor på ett litet ställe så utbudet är inte så stort. Och man vet aldrig om det kommer igen.
Sjukt kul! :)
skönt
Vill också testa afro . verkar helcoolt ju ;)
Hej stina!
Även om din blogg är allt mer personlig nu, så kan jag inte sticka under stolen med att jag verkligen, VERKLIGEN, saknar din gamla bloggstil. Så pass att jag ibland sitter och läser igenom gamla inlägg. Haha.
Ha en underbar dag!!
/ Johanna, Luleå
Det bästa som finns är ju när man tränat som en tok och känner hur nöjd kroppen är :)
Måste bara få säga, jag tycker du verkar vara en jättego människa! :)
Kram
Åh vad underbart, kul!
Har hört att det ska vara kul så får väl testa det då för det verkar ju funka, så som du beskriver det hehe.
Du får ha en toppen dag
skönt med träningsverk
är hur roligt som helt med dansträning
Hej Stina! Vad härligt det låter med afrodans! Det är så att jag går i funderingar om att börja träna. Har dock ingen att träna med då inga av mina kompisar verkar speciellt intresserade att sätta igång. Så tråkigt! Därför har jag bestämt mig för att ge det ett försök på egen hand. Så nu undrar jag : tränar du själv? Är det roligt?
KRAM!
Håller med, Afro dance är verkligen super härligt! :D
Åh, det är grymt skönt att träna. när man väl har kommit igång blir kroppen helt annorlunda, både utanpå och innuti!
Det där verkar kul! Får dock inse mina begränsningar, min koordination är rätt kass. Jag håller mig till jogging :P
Afrodance är riktigt härligt! Man har riktigt roligt samtidigt som man förbränner kalorier riktigt rejält! Ha en riktigt mysig fredag :)
Apropå träning, har du läst den här bloggen? http://www.mama.nu/blogg/olgas-blogg/ hon hjälper mammor att komma igång med träningen efter förlossning! Sjukt insiperande och peppande, värt att kolla in! hon har verkligen hjälpt mig!
Åh, har funderat så himla länge på att testa på Afrodans, men det blir liksom aldrig riktigt av! Men det verkar ju absolut vara värt det. Men hur är det rent svårighetsmässigt? Koordination och så?
haha jag har också prövat afrodans, riktigt härlig workout faktiskt :D
Var tränar du?
Afrodans är alldeles härligt, den mest energiska dansen jag vet :) och svettigaste.
