x

After Work på Paddy’s

26 februari, 2017 11:31

AW med bästa gänget på Paddy’s i fredags. 🌟

thumbnail_file (2)thumbnail_filethumbnail_file3thumbnail_file (3)

Collage by Matilda, hihi.

Av någon anledning ska vi alltid ha våra AW:s när jag har doula-jour och väldigt nära till bf vilket gör att jag inte kan släppa loss ordentligt men vi hade i alla fall så pass kul att vi gick LIVE på min insta, haha, ytterst crazy! Någon som såg oss? 😆

Resten av helgen har gått i lugnets tecken med bio och mello-mys.

thumbnail_file1 (1)-001thumbnail_file1

I dag står endast fotbollsträning med M på schemat. Än har hon inte ledsnat! ♥

Naturbegåvning

18 februari, 2017 18:27

Fick ett mms med bild på kusin Allan i en smått omänsklig position förut och är det någon som skulle kunna utmana honom i diverse akrobatiska styrkeövningar så är det väl hon här. 👇

”Gör si, gör så, använd armarna som stöd så blir det mycket lättare” – instruerade mamman som någon slags självutnämnd expert från sidan…

thumbnail_file5

Hur stark? 💪

thumbnail_file2-1

Experten.

Nu är det er tur! 😂

En kväll på tu man hand

9 februari, 2017 16:13

När min mamma var här på besök nu senast gick vi ut och åt hon och jag. Supermysigt! 🙂

thumbnail_FullSizeRender (10)thumbnail_IMG_6537

Cornelis smått bedrövade kommentar innan vi gick: ”Men mamma, ta av dig den där, du stryyyps! Och jag kan inte annat än hålla med, fy så obekvämt det var. 😂 Nä! Då föredrar jag den enkla, lite tunnare varianten som man inte virar/knyter själv utan knäpper.

file

Läppstiftet är nytt och kommer från Clinique, ”blushing pop”. Förutom ett utökat norskt ordförråd (hehe) gav skam-febern mig ett omåttligt sug efter färgade läppar. Jag var bara tvungen att ha ett! 😉 Är jättenöjd med detta! Torkar inte alls ut som de flesta andra jag har testat.

Nu ska jag fixa middag och sen springa tillbaka till jobbet för APT! Hej så länge!

Somna med BookBeat

7 februari, 2017 19:11

Detta inlägg är presenterat i samarbete med BookBeat – Bonniers nya ljud- samt e-bokstjänst till mobil och surfplattan. Hos BookBeat kan ni välja mellan mängder av böcker, från landets mest populära författare till en hel rad gamla klassiker.

IMG_27444IMG_2530

Klockan närmar sig åtta. Snart läggdags. Dagen har varit bra och barnet verkar skönt trött. Förutsättningarna är ”perfekta” och optimismen för att det I DAG kommer bli en lyckad nattning (med efterföljande vuxentid yeeey) är stor, även efter första passerade halvtimmen, men i takt med att klockan tickar övergår den positiva känslan allt mer i frustration. Efter cirka två timmars kamp mot tröttheten börjar barnet ge efter för sömnen men då är dessvärre även mina ögonlock så tunga att sömn LÄTT prioriteras framför den där ack så välbehövliga vuxentiden. Jag somnar, eller tvingar mig upp för att åtminstone få tänderna borstade om jag inte varit smart nog att göra det innan. Jag börjar lära mig. 😉

Nu känns det lite som att största fokus ligger på mig och min befintliga eller ickebefintliga vuxenkvällstid här, vilket också är viktigt, men självklart är det i första hand barnet som har det jobbigt i detta. H*n upplever på riktigt att sova är bland det absolut värsta som finns i livet. 💔 Vi har testat det mesta genom åren men som ni kanske förstår har de klassiska knepen för att få barnet att somna hjälpt föga. Med klassiska knep menar jag exempelvis tydliga rutiner innan läggdags, regelbundenhet, öka aktiviteten på dagen/minska aktiviteten på dagen, skärmtid/ingen skärmtid, tidigare läggning/senare läggning, tänd lampa/släckt lampa, egen säng/vår säng, massera/prata/sjunga, vara vaken så länge att barnet däckar av sig självt, vilket förvisso funkar men som av förståeliga skäl blir ohållbart i längden, etc. När barnet väl somnat så sover det lugnt och tryggt hela natten.

Nattningarna som tyvärr blivit smått förenade med ångest börjar dock, ta i trä, kännas aningens lättare. Det går väl i perioder men jag tror att vi nånstans har landat i vår egen situation där vi helt enkelt har fått finna oss, sänka ribban vilket har lett till att besvikelse och frustration vid motgång (utdragen nattning) inte blir fullt lika stor vilket har avdramatiserat hela grejen och i sin tur gett barnet – som ju faktiskt har ett helvete med att somna – mindre stress över att det ”måste” göra det nu nu nu. Somnar barnet smidigt är vi glada. Somnar barnet relativt smidigt och jag fortfarande är i såpass vaket tillstånd att jag faktiskt vill gå upp och ta tillbaka kvällen en stund är vi ännu gladare. Somnar barnet inte smidigt alls så får vi väl däcka tillsammans den natten då. Det får liksom vara så, tills det inte är så längre. Och jag blir inte alls provocerad när grannen säger att hennes barn BER om att få gå och lägga sig, inte alls. Inte heller när folk i min omgivning säger att det väl bara är att ”sjunga en sång, säga god natt och gå ut”. Gaaah! 😝 Skämt åsido, men tänk så olika det kan vara.

Något som lite otippat har hjälpt oss den senaste tiden, utöver en kombo av vissa klassiska knep ovan, är ljudboken ”Kaninen som så gärna ville sova – en annorlunda godnattsaga” av Carl-Johan Forssén Ehrlin. Jag fick tipset av en bekant och lagom skeptisk introducerade jag den och tro det eller ej men barnet, som vanligtvis inte har ro till att lyssna, gjorde just det och hamnade i nån slags trans av alla indirekta avslappningskommandon och psykologiska tricks som är invävda i berättelsen. Vi har aldrig läst boken själva utan endast lyssnat till ljudboken men den bygger på att särskilt utvalda ord betonas och att vissa partier läses långsammare och tystare. Här och var gäspar uppläsaren trött och nästan varje gång gör barnet häftigt nog detsamma och det märks tydligt hur den lilla, nästan alltid sprallande kroppen, blir mjukare och faller allt tyngre ned i madrassen ju längre in i sagan man kommer. Och faktiskt, när jag tänker efter, har vi aldrig hört slutet. Antingen på grund av somnat, eller för att det helt enkelt var fel tillfälle att sätta på den – förutsättningarna måste vara de rätta.

När BookBeat frågade om jag möjligtvis var intresserad av att testa deras tjänst i samband med att efterföljaren ”Elefanten som så gärna ville somna” släpptes var jag inte sen med att tacka ja. Jag hade inte en aning om att Carl-Johan hade en ny bok var på gång så jag blev glatt överraskad. Kul med något nytt, även om vi gillar Kaninen.

Desktop3

I denna berättelsen – som är skriven med samma sövande språk som föregångaren, får man följa med elefanten Ellen på en resa genom den magiska skogen som leder till sömn. Fokus ligger fortsatt på att hjälpa barnet att komma till ro på kvällen och att göra nattningen till en fin avslutning på dagen. Betyget? ”Jag blir väldigt lugn av den här sagan mamma” och ni ser ju bilden ovan? 11 minuter! Men då var barnet redigt trött redan innan, haha! Fullt så smidigt går det långt ifrån alltid men som sagt, i den här familjen får man lov att vara glad när det väl gör det. Inget revolutionerande som funkar varje gång alltså men ett mycket bra verktyg att ta till när det behövs eller att ha som en stående del i nattningsrutinen. Om inte för att få barnet att somna så åtminstone för att hjälpa det att slappna av och komma ned i varv. Rekommenderas varmt! Ett tips är att ge berättelserna några gånger, fortsätt läs/lyssna även om de till en början kan tyckas märkliga.

Hos BookBeat hittar ni både ”Kaninen som så gärna ville somna” samt uppföljaren ”Elefanten som så gärna ville somna” och dessutom en annan favorit som jag läser just nu nämligen ”Föda utan rädsla”. Nej, jag har ingen bebis i magen, bara ett doula-uppdrag som väntar. 😉

Med koden stinalee får alla ni som läser detta möjligheten att testa BookBeat och lyssna fritt helt utan kostnad i en hel månad. Gå in på bookbeat.se och börja er gratismånad redan nu! Erbjudandet gäller endast nya användare som inte tidigare provat tjänsten.

Har ni också barn med insomningssvårigheter? Skriv gärna! ♥

Du vill gärna ha stödet i en doula men tycker att det blir för mycket pengar – det finns alternativ!

6 februari, 2017 19:01

http://forlossningsfotograf.se

Tror aldrig att jag har skrivit det här men som komplement till de vanliga doula-uppdragen är jag även akut-doula i Malmö/Lund vilket innebär att jag kan ta uppdrag utan jourtid i mån av tid. Du/ni ringer eller sms:ar när förlossningsarbetet startar och helt sonika kollar om jag är tillgänglig. Detta funkar utmärkt för vissa medan andra vill ha ett mer kontinuerligt stöd före/under/efter samt tid att ”jobba ihop sig” innan det är dags. I och med att ni aldrig kan vara helt säkra på att just jag kan komma, samt den uteblivna jourtiden på fyra veckor för min del, halveras priset vilket kan vara ett alternativ för er som känner att ni nog skulle vilja ha det där extra stödet under förlossningen men samtidigt tycker att det blir för mycket pengar. Väl på förlossningen jobbar jag som på vilken annan förlossning som helst. Samma gäller om ni enbart vill anlita mig som fotograf. Kontakta mig gärna för mer info! ♥

Fredag

3 februari, 2017 20:08

Jag pratar mycket med barnen på förskolan, om allt möjligt. I dag under lunchen kom vi in på att min mamma som varit på besök har åkt hem och att jag saknar henne, varpå ett klokt barn svarade: ”Du kanske kan bjuda hem några gäster så att det inte känns så ensamt?!”

Jag: ”Bra idé men jag har inte så många vänner som bor här i närheten så vet inte vem jag ska bjuda, hmm…”

Ett annat klokt barn: ”Stina, du har oss!”

Alltså… ♥😂

Jobbet är enormt krävande emellanåt men gud, ungarna är verkligen underbara!

På tal om det. Är ni sådana som ofta har gäster? Bjuder på middag och sådant? Och tycker att det är trevligt? Jag känner många gånger (inte alltid) att det tar mer än det ger men det är väl just för att jag inte har så många här nere i söder som står mig så pass nära att jag slipper ätas upp av stress och prestationsångest så fort det vankas bjudning. För barnens vänner däremot står dörren i princip öppen men det är något med att ha andra halvt kända vuxna i mitt hem som gör mig jädrigt obekväm. Sen ÄR det skönt att slippa socialisera och ha sig på helgerna, när man gör det hela veckorna. Jag tycker det.

thumbnail_FullSizeRender (13)

Alltid lite vemodigt när moderkakan åker hem men vi ses ju snart igen. 🙂

thumbnail_FullSizeRender (14)

Fredag i dag då. ✨ Har varit på ICA och handlat lite gott till i kväll, ska plocka i ordning här hemma och sen är det bara slappa som gäller. Hoppas ni får en skön helg! 🙂