x

En sons betraktelser

19 januari, 2017 14:55

Tänkte att jag skulle haka på detta lilla frågeformulär som cirkulerar. Gör det ni också! Kopiera, fråga era barn och skriv exakt så som de svarar. 🙂

Cornelis 4 år, om sin mamma…

1. Vad brukar mamma alltid säga till dig?
– Eh… jag älskar dig jättemycket! Hon pussar verkligen mig mycket.

2. Vad gör mamma lycklig?
– När jag säger jag älskar dig hej då!

3. Vad gör mamma ledsen?
– När jag säger dumma dig mamma…

4. Hur får mamma dig att skratta?
– När du kittlar mig.

5. Hur var mamma som barn?
– Du var liten och lustig… (lustig?)

6. Hur gammal är mamma?
– Tjugoett, nio, tio… nej du är tio mamma!

7. Hur lång är mamma?
– Såhääär… (visar med handen typ 30 cm över bordet)

8. Vad är mammas favoritsysselsättning?
– Titta på telefonen… (tyvärr inte helt osant 🙈)

9. Vad är mamma jättebra på?
Spela och träna… (det var mer än vad jag visste)

10. Vad är mamma inte så bra på?
Såna här tunga… tyngdlyftning, de är jättetunga! (jättebra på att träna men inte så stark 😆)

11. Vad jobbar mamma med?
Datorn och dagis.

12. Vad är mammas favoritmat?
Pasta och ris.

13. Varför är du stolt över mamma?
För att du är så len… (haha naaaw)

14. Om mamma var en seriefigur vem skulle hon vara då?
– Mr Bean (så klart, hans favvo)

15. Vad gör du och mamma tillsammans?
– Vi brukar pussas. (Japp varje dag! 💋)

16. Vad är likt mellan dig och mamma?
– Kärleken… (värsta poeten ju)

17. Vad är olika mellan dig och mamma?
– Vad betyder olika? *tystnad*… Kanske mormor…som jökej… (😂)

18. Hur vet du att mamma älskar dig?
– För att du är min älskling!

19. Vad är mammas favoritställe dit hon gillar att gå/åka till?
– Danmark.

thumbnail_IMG_4393

♡ ♡ ♡

5 goda anledningar till att anlita en doula eller förlossningsfotograf

17 januari, 2017 21:16

I går hade jag församtal med M och D som väntar sitt andra barn i februari. De har gett mig det ärofyllda uppdraget att vara med som doula på deras förlossning så vi träffades över en fika hemma hos mig och pratade ihop oss lite inför vad som komma skall. De senaste gångerna har jag anlitats som fotograf i första hand så känner mig smått ringrostig men vet att allt kommer te sig naturligt väl där och att jag kommer göra allt som står i min makt för att de ska få en så positiv upplevelse som möjligt. ♥

För er som har planer på att anlita en doula eller förlossningsfotograf men ännu inte är helt övertygade…

5 goda anledningar till att anlita en doula:

DoulaLove_ProductPurple1 (1)

1. Statistiken säger att du borde! Följande fördelar har man funnit i forskning kring doula-assisterade förlossningar:  Positivare förlossningsupplevelse! Föräldrarna känner sig mer delaktiga. Kortare förlossning. Minskat behov av medicinsk smärtlindring. Minskad risk för kejsarsnitt, sugklocka och tång. Barn och föräldrar får bättre anknytning! Bättre amningserfarenhet och färre amningskomplikationer, både vid amningsstarten och under amningsperioden.

2. Doulan har kunskap om förlossningsprocessens fysiologi och kan bidra med information kring den samt emotionellt stöd och icke medicinsk smärtlindring såsom massage, avslappning, andning och akupressur.

3. Med en doula tillgänglig kan din partner ta en paus, gå på toaletten, hämta kaffe eller sova en stund utan dåligt samvete över att han/hon lämnar dig ensam. Och skulle han/hon känna att han/hon inte vill lämna rummet överhuvudtaget så kan ni båda känna er trygga med att doulan fixar det som behöver fixas, om det så handlar om att springa ut och köpa något gott att äta, fylla på parkeringstiden eller bara kalla på sköterskan…

4. Sjukhuspersonalen kommer och går medan doulan stannar. Barnmorskan och undersköterskan arbetar på deras eget schema och stödet de ger upphör i regel när deras schema gör det. En doula är där för dig/er genom hela förlossningen, oavsett hur lång tid den tar. Kontinuerligt stöd – du har någon vid din sida hela tiden, från början till slut. Trygghet!

5. När din partner får stöd kan han/hon vara ett ännu bättre stöd för dig.

6. Doulan kan fungera som en länk mellan dig/er och sjukhuspersonalen. När du befinner dig i dimman av värkar och lustgas så har du någon där som vet vad du vill sedan innan, som skyddar dina intressen och kan föra din talan när du i vissa skeden kanske inte är vid ditt sinnes fulla bruk. 😉

7. Doulan ansvarar för att eventuella foton blir tagna, så att ni slipper tänka på det.

5 goda anledningar till att anlita en förlossningsfotograf:

thumbnail_img_3580

1. Låt din partner hålla din hand, inte kameran! Din partner slipper ansvaret och kan fokusera på och uppleva födseln av er bebis tillsammans med dig fullt ut. Att tycka att han eller hon kan ta bilderna känns kanske helt naturligt innan men tro mig, väl på plats kommer du vilja ha honom eller henne hos dig.

2. Ni får alla vara med på bilderna. Detta är något jag saknar från mina egna förlossningar där min stackars sambo fick agera fotograf. Jag ville ha många men har bara några halvkassa, om än värdefulla, bilder på mig när jag ligger ensam i en sjukhussäng och det var till och med så dottern reagerade när hon såg dem första gången – ”men var är pappa, var inte han med?”. Förlossningarna är det absolut största vi har gjort ihop och bilder av oss tillsammans hade varit fina att se tillbaka på, och visa barnen.

3. Hela historian förevigas från början till slut, och inte bara några snabba snaps när bebisen precis kommit ut som är det vanligaste när man fotar själv. Vankadet i korridoren, en stilla bild på klockan, blickarna, beröringarna och samspelet er emellan, tårarna, skratten, intensiteten, kärleken, första skriket, första ögonkontakten, första amningen, vägningen och mätningen, den berömda brickan… Tillsammans skapar allt detta berättelsen om när ett barn föddes en och ny familj blev till. Så fint och värdefullt och något man garanterat aldrig ångrar att man gjorde!

4. Detaljer som du annars skulle missa fångas. Din partners reaktioner och era ansiktsuttryck ögonblicket då bebisen kommer ut. Vem vill inte ha möjlighet att se det i efterhand? ✨

5. Kvalitet! Iphonesnapshots är perfekt för facebook- och instagramuppdateringar men vill du försäkra dig om att du får fina bilder från din mitt-i-natten-förlossning som även går att framkalla och förstora krävs en ordentlig systemkamera + ljusstarkt objektiv, som hålls av händer som inte är fullkomligt darriga av känslor. Jag använder mig av proffsutrustning från Canon och redigerar färgtonerna efteråt så att ni får ett gäng vackra och enhetliga bilder från en av de största dagarna i ert liv.

6. Minnen bleknar. Tänk hormoner, endorfiner, sömnbrist, smärta, nervositet. Inte undra på att det mesta känns suddigt efteråt! Förutom att det är värdefullt med bilder från en av de största dagarna i ens liv så gör dem att tomma luckor fylls vilket har visat sig vara ett effektivt hjälpmedel för bearbetning vid exempelvis trauman och postpartumdepressioner då de hjälper oss att känna oss mer kopplade till vår förlossning och den nyfödda bebisen. Genom att SE vad vi faktiskt har gått igenom förstår vi det bättre, både fysiskt och mentalt.

7. En extra person i rummet som kan bistå med vad det än må vara = lyx! (speciellt om fotografen är doula i botten, hehe)

8. Ditt barns enda riktiga födelsedag är värd att förevigas! ♥

Aaah, skulle kunna fortsätta i evigheter men får nog ta och avrunda här. 5 anledningar blev visst några fler… 😂

Är du gravid och intresserad av att anlita en doula eller förlossningsfotograf kontakta mig gärna på [email protected] så pratar vi mer! Jag tar för närvarande uppdrag i Malmö, Lund, Helsingborg och Ystad.

Málaga ✈️ Malmö

16 januari, 2017 00:36

Vemodig avskeds-tapas-middag med vännerna som blir kvar i Spanien ett litet tag till. Lyckostar!

thumbnail_FullSizeRender (18)

Packa, städa, slumra en timme mellan 03-04 och sen bar det av i taxi till Málagas flygplats. Imponerad av barnen som skötte sig galant trots tiden på dygnet! Vi gled genom incheckningen men fastnade i säkerhetskontrollen (gulp!), tror det var Bobbys nya inte så lilla Gorillapod som såg suspekt ut i handbagaget eller så gjordes det bara på rutin, jag vet inte. Ryggsäckarna fick så gott som tömmas i alla fall och så fick vi händerna ”svepta” innan vi blev förda åt sidan för att invänta eventuell dom. ”Is everything ok?!”, frågade jag på hackig engelska men fick endast ett surt mutter tillbaka. Vi gick och eftersom ingen satte efter antar jag att dendäringa svepningen, som jag i efterhand fått veta görs för att upptäcka spår av explosiva ämnen, inte gav några utslag. 😉

thumbnail_FullSizeRender (20)

Här var det livat!

thumbnail_FullSizeRender (28)-001

Málaga by night. ✨

thumbnail_FullSizeRender (23)

Som om Ryan air inte redan var trångt nog… 😆

thumbnail_FullSizeRender (24)-001

Tätnande molntäcke, tror vi närmade oss Sverige här… 😉

Nu är vi alltså hemma igen och det känns både bra och dåligt. Skönt att vara hemma i sin egen lägenhet med bekväm säng och rinnande vatten kallt som varmt (ah sicken lyx) men lite små-ångest över kylan, vardagstugget och allt man ”måste” göra. Att det tar så mycket av ens tid och kraft. Jag är tillbaka på jobbet sedan ett par dagar och med det har också de tunga ögonlocken redan vid barnens läggning klockan åtta gjort sig illavarslande påminda. Gäsp! Får se hur det går med blogg- och instagramkarriären nu men jag ska verkligen göra mitt bästa.

thumbnail_FullSizeRender (26)

Tack Spanien för den här gången, och på återseende! ♥

Marbella och El Día de los Reyes + video

8 januari, 2017 12:05

I går gjorde vi en utflykt till Marbella och strand-restaurangen Trocadera playa. Är ni i krokarna någon gång så tycker jag att ni ska gå dit. En riktig oas med god mat/dryck och mysig atmosfär!

thumbnail_fullsizerender-9-001thumbnail_fullsizerender-10thumbnail_fullsizerender-2thumbnail_fullsizerender-16-001thumbnail_fullsizerender-14img_5813

Kvällen avrundades hemma i Fuengirola där vi firade El Día de los Reyes.

fullsizerender-1

Trettondagen är dagen då de tre vise männen anlände till jesubarnet och detta firas genom att ”de tre magiska kungarna” med följe paraderar genom staden och kastar (!) godis över (och på) folket. Barnen, och jag, tyckte det var himla kul. Vi lyckades fylla hela tigerväskan! 😀

Här kommer en liten video från vår dag. Glöm inte att gilla, om ni gillar! ♥

Bra kebabhak och café i Fuengirola

6 januari, 2017 16:13

Även om vi efter snart fyra veckor börjar hitta en slags vardag här så är det skönt att gå ut och äta ibland, precis som hemma. Är ni sugna på kebab när ni är i Fuengirola tycker jag att ni ska besöka detta stället som har riktigt god och fräsch sådan – i en kanske inte så jättefräsch miljö, toan osv uäääk… Köp och ta med vetja!

fullsizerenderfullsizerender2

Ett annat ställe vi gärna går tillbaka till är detta – Granier, som ligger centralt nära strandpromenaden. Supermysigt café med trevlig personal, gott kaffe och stort utbud av mumsiga bakverk och baguetter.

thumbnail_fullsizerenderfullsizerender4fullsizerender3img_4993img_5001

Time flies! Jag hade ärligt talat lite hemlängtan i början, precis innan jul där, men nu vill jag inget hellre än att stanna ett par veckor till. Så välbehövligt att komma bort från de inrutade vardagsrutinerna med jobb och skola och alla fasta tider där hemma och i stället få upptäcka och ge sin egen kroppsrytm en chans att säga sitt. Här lägger vi oss när vi är trötta, vaknar när vi vaknar och äter när vi är hungriga, följer kroppen mer än klockan och almanackan som vi annars är trogna slavar under. Rutiner och struktur är viktigt och utan det hade livet vi lever aldrig gått ihop, men just nu känns det skönt att bara få lov att vara i detta… Snart är det på´t igen!

¡Feliz Año Nuevo!

3 januari, 2017 12:57

Det nya året sparkades in i goda vänners lag hemma hos dem i Mijas med trerätters, skumpa, fyrverkerier och lyckliga barn som fick hänga och ha kul tills långt efter läggdags. 🙂

thumbnail_fullsizerender-4

Några av mina sminkfavoriter just nu. Älskar Nars och speciellt deras solpuder ”laguna” och rougerna ”luster” och ”gina”.

thumbnail_fullsizerender-5thumbnail_fullsizerender-8

Färdigsminkad och redo för att hoppa i nyårsstassen – en skogsgrön, ribbstickad poloklänning från Pull and Bear. Köpt på Miramar här i Fuengirola.

thumbnail_fullsizerender-1-001

Den ser inte mycket ut för världen liggandes på golvet men är väldigt fin på. 🙂 Jag brukar inte trivas i klänning men förutom att jag älskar färgen på denna så diggar jag kombon figurnära, ribbstickat, knälångt, polo och långärmat. Med guldörhängen och vita sneakers till blir det feminint, avslappnat och sportigt på samma gång. Like!

thumbnail_img_5336

Något ”viktigt” diskuteras i köket. 😉

thumbnail_img_5335

L tittar till maten.

thumbnail_img_5333

🍾

thumbnail_img_5334

Jag stod för aptitretarna, som det fanns två fulla fat av innan en viss person fick för sig att käka upp en stor del av jordgubb- och fetaostvarianten i bilen på vägen dit, med ursäkten att hen ”blev så sugen”. Jag behövde hjälp med att hålla och gjorde misstaget att anförtro mig till ett av mina kära barn som satt i framsätet. Nog hörde jag lite prasslande men plasten hängde lite löst sedan innan och bilresan upp i bergen var guppig så tänkte inte mer på det och väl framme när jag skulle ta över såg jag till min förvåning att det typ bara var tandpetare med fetaost kvar på fatet, med lite jordgubbsrester runt. Haha där stod jag med öppen mun och bara WTF!!?? Jag fick en enda liten uppgift och det var två ytterst enkla förrätter, kändes lagom kul att knacka på hos värdparet sen… tandpetare med fetaost liksom, ambitöst… 😂 Unge alltså!!

thumbnail_img_5337

Den största och den minsta. ♥

1

För tionde året i rad vill jag önska er ett riktigt gott nytt år! Så glad för att ni fortfarande kikar in ibland. ✨ Mina önskningar för 2017 är att jag och familjen får vara friska och må bra för det är verkligen grunden till allt. Jag ska försöka utmana mig själv när det kommer till att gå utanför mitt trygga livsmönster, bli bättre på att hantera mina känslor och i det förhoppningsvis växa och utvecklas som person. Jag vill fortsätta vara kreativ och boosta intresset genom att hänga mer med er både här och på instagram. Våga ta mig an nya kreativa utmaningar och lyssna mindre på de inre (och yttre) negativa rösterna som gärna säger ”nej”. Skapa tid till fysisk och mental återhämtning och sen är det väl som Einstein sa, att hålla balansen genom att fortsätta framåt. Något jag ser fram emot det kommande året är alla doula- och förlossningsfotouppdrag som väntar, en spännande del av mitt liv som jag gärna vill dela med mig mer av.

Önskar du dig något speciellt av det nya året?